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为缓解大学生学业与人际压力，改善熬夜内耗的校园现状，搭建轻量化情绪疏导渠道，传递温暖治愈的心理力量，经济学院心理委员联合会于2026年6月20日晚间线上开展以“温柔夜语，治愈时光”为主题的晚安计划暖心活动。

活动以无压力线上短信陪伴作为核心形式，精准贴合当代大学生深夜情绪积压、缺少情绪宣泄出口的心理需求，用简短柔软的晚安文字为独自度过夜晚的学子送去专属陪伴与精神慰藉。活动形式轻便简单、参与门槛低，区别于流程繁杂的线下心理活动，能够引导同学们主动放下电子设备、调整紊乱作息，正视自身的负面情绪。

本次活动用无声的文字传递正向能量，进一步完善校园心理健康关怀体系，营造包容松弛、彼此温暖的校园氛围，让每一位被压力困扰的同学都能收获专属关怀，在温柔的文字鼓励中学会接纳自我，以更平稳积极的心态迎接日常的学习与生活。

（撰稿：宋结祥 学院初审：李阳 学院终审：王峰）