为了持续关注大学生心理健康,搭建安全匿名的情绪表达与心灵共鸣平台,帮助学生正确识别、疏导和管理自身情绪,5月24日-26日,我院学生会联合大学生爱心社举办了“心声向阳·温暖同行”系列活动,各学院同学踊跃报名并积极参与。
在“纸短情长,心声回响”情绪纸条交换活动中,学院组织同学们以文字、涂鸦、短句等形式自由书写学习压力、生活困惑与成长感悟。大家自带笔具,将真实心声倾注于笔尖,书写完成后再随机品读、分享感受。现场氛围宁静温馨,紧扣匿名倾诉、暖心陪伴的核心理念,让同学们勇敢吐露烦恼,用心倾听故事。大家在双向交流中提升了情绪调节能力,也更加感悟到被倾听、被接纳的重要意义,并从字里行间收获了温暖与力量。

与此同时,在“心向暖阳,悦己而行”主题手工创作活动中,同学们自由书写心里话、祝福语、人生理想以及未来期许积极语录,并将卡纸裁剪成纸条,拼贴成太阳形状,让语言化作灿烂的光芒温暖每一位参与的同学。在书写与动手的过程中,同学们与自己安静对话,一笔一画里抒发的是真实心声,释放的是压力焦虑。现场氛围温馨专注,大家在创作中学会了温柔地关爱自己,也深刻体会到自我接纳的重要性。同学们纷纷表示,要在未来的学习生活中保持积极心态,悦己而行,让内心的阳光照亮前行的道路。

本次系列活动是我院推进心理育人的一次生动实践,不仅为学子提供了倾诉与成长的温馨空间,也为学院心理育人体系建设注入了鲜活的社团力量。未来,学院学生会将与爱心社持续深化联动,探索“数理思维+人文关怀”的心理健康服务新模式,让每一份心声都被倾听,让互助与共情在校园中持续回响。
(撰稿:秦素素 李育鹏 图片:牛佳宁 陈璐 单位审核:徐悦 审核发布:李育鹏)